『sacraco』 手縫いやミシン、バッグと雑貨もの作り教室〔革や生地〕と handwork therapy reiki school

今日のワクワク! 

夜に1時間ほど
ノルディックウォーキングしています。
出来るだけ毎日。

ものすごくシンプルに
いろんなしたいことがあるんだけど
コンをつめると
精神力より身体がギブアップの
サインを出してくるので
体力強化のためです(^^ )

器を大きくして
そこにたくさんの
楽しいエネルギーを
入れたいんです♪

何人かノルディックの方と
出合うのですが
今日、お会いしたおじさまは
すれ違いの時に
めちゃくちゃ元気に
『お疲れ様ですー!』と
笑顔をいただきました(^^ )
『こんばんはー!!!』と
お返事。

どちらも結構なスピードなので
ほんの一瞬です。

その後は
星空を見て
キレイだなーと感動したり

ナップザックから
お水を出して顔を洗ったり(^^ )

お肌が弱いので
自分の汗の塩分で顔が
腫れてしまうんです(≧▽≦)

毎日、コースは必ず変えています。

ハルカスさんでのイベント中は
スニーカーとポールを持参して
一駅前で降りて
ウォーキングして帰ろうか?
など考えながら♪

体力があればだけど。。。

なんだかワクワクしながら
歩いています♪

楽しくて仕方ないんです。
汗だくですが。


sacraco***
[ 2015/07/13 23:27 ] 日々のこんな事あんな事 | TB(0) | コメント(-)